Ingrédients et allergènes de nos plats

Dans notre Laboratoire de production à quelques mètres de chez Eko nous travaillons nos 100% de nos recettes avec soin. Cela nous permet une garantie de qualité unique et une réduction des kilomètres. L’équilibre des saveurs, le travail sur les assaisonnements et les textures est notre quotidien. Notre niveau de recherche et d’exigence est digne des plus grands restaurants. On travaille les produits bruts et entiers pour mieux les sublimer et satisfaire notre exigence de qualité.

Entrées

160Quiche courgettes, poivrons, curryIngrédients : courgette, poivron, crème (lait), œuf, gluten, curry
300Quiche épinards truite d’IratyIngrédients : truite (poisson), crème (lait), œuf, épinards, farine (gluten)
80Cake jambon emmentalIngrédients : farine (gluten), œuf, lait, levure, emmental (lait), jambon (porc*), huile d’olive
80Cake chorizoIngrédients : œuf, chorizo (porc*), lait, emmental (lait), farine (gluten), huile
80Cake olives brebisIngrédients : oeuf, brebis (lait), lait, olive, huile d’olive, farine (gluten)
80Cake tomates confitesIngrédients : œuf, tomate confite, lait, emmental (lait), farine (gluten), huile d’olive
110ColeslawIngrédients : chou vert, céleri, carotte, mayonnaise (œuf, moutarde)
140TzatzikiIngrédients : concombre, fromage blanc (lait), menthe, ail
140Salade de chou rougeIngrédients : chou rouge, sauce soja, huile de sésame, sésame, coriandre
160Gaspacho concombre, menthe, fetaIngrédients : concombre, échalote, huile d’olive, menthe, vinaigre de vin blanc (sulfites), vinaigre balsamique blanc (sulfites), sauce anglaise (poisson), feta (lait)
150Gaspacho courgette, cocoIngrédients : courgette, lait de coco, eau, huile de tournesol, curry
150Gaspacho betterave, pomme, ricottaIngrédients : betterave, pomme granny smith, branche de céleri, huile d’olive, vinaigre de cidre (sulfites), ricotta (lait), échalote, ciboulette, sel
150Gaspacho de tomateIngrédients : tomate, poivron, oignon, concentré de tomate, céleri, huile d’olive, eau, pain (gluten), vinaigre (sulfites), sauce anglaise (traces de poisson)
25et son Crumble parmesan olivesIngrédients : beurre (lait), parmesan (lait), farine (gluten), olive noire
150Gaspacho melon tomates confitesIngrédients : melon, tomate confite, huile d’olive, eau, pain (gluten), vinaigre balsamique blanc (sulfites), citron, curry
140Gaspacho carottes, agrumesIngrédients : carotte, orange, eau, vinaigre balsamique blanc (sulfites), sauce anglaise (poisson), tabasco, cumin, sel
25et son Crumble cuminIngrédients : farine (gluten), parmesan (lait), beurre (lait), cumin
200Gaspacho pathèque, franboiseIngrédients : pastèque, framboise, pain (gluten), vinaigre balsamique blanc (sulfites), huile d’olive, sel
200Petite crème de butternut au lait de cocoIngrédients : butternut, lait de coco, eau, sel
10Graines de courge sabléesIngrédients : graines de courge, sucre, eau, sel
200Petite crème de patates doucesIngrédients : patate douce, lait, crème (lait), sel
10Oignons fritsIngrédients : oignon, farine (gluten), huile de friture
200Petit velouté céleri pomme curryIngrédients : céleri, pomme Granny Smith, lait, crème (lait), sel, curry
15CroutonsIngrédients : farine (gluten), lait, levure, sel, sucre, ail, huile de tournesol
200Petite crème chou-fleur tonkaIngrédients : chou-fleur, crème (lait), sel, fève de tonka
15et son crumble brebisIngrédients : farine (gluten), tomme de brebis (lait), beurre (lait)
200Petite crème de champignonsIngrédients : champignon, crème (lait), lait, ail, sel, poivre
10et ses chips de lard fuméIngrédients : porc*
200Soupe miso, tofu, wakame cibouletteIngrédients : Miso rouge, eau, wakame (soja), tofu (soja), ciboulette

Sur le pouce

230Pain Bao effiloché cochonIngrédients : farine (gluten), eau, porc*, chou rouge, mayonnaise au piment fumé (œuf, moutarde), sauce soja (soja, sulfites, gluten), pickles de concombre (sulfites), sésame
230Pain Bao Poulet BasquaisIngrédients: farine (gluten), poulet fermier, oignon, poivron rouge, poivron vert, tomate, poulet*, jambon de Bayonne (porc), huile de tournesol, thym, ail , brebis (lait)
220Buns’ poitrine de veauIngrédients : pain (gluten, lait, œuf, sésame), poitrine de veau, fromage blanc (lait), tomate confite, pickles d’oignon rouge (sulfites)
250Buns à la truite d’IratyIngrédients : pain (lait, œuf, gluten), truite (poisson), mayonnaise (moutarde, œuf, huile de tournesol), pickles de concombre (sulfites) citron, sel
220Bun’s au pouletIngrédients : poulet* mariné, tomate confite, féta (lait), mayo piment fumé (oeuf), bun (gluten, oeuf)
190Wrap au poulet fermierIngrédients : poulet*, wrap (gluten), fromage blanc (lait), épinard, pickles oignon rouge (sulfites)
190Wrap au poulet curryIngrédients : poulet*, galette wrap (gluten), fromage blanc (lait), piquillos, épinard, oignon rouge (sulfites), échalote, ciboulette, vinaigres, curry, sel, poivre
220Wrap végétarienIngrédients : pain (gluten), fromage blanc (lait), carotte, concombre, oignon, cacahuète (arachide), soja, sulfites
220Wrap à la truite d’IratyIngrédients : truite (poisson), wrap (gluten), fromage blanc (lait), épinard, pickles de concombre (sulfites), échalote, ciboulette
220Wrap CésarIngrédients : galette de blé (gluten), iceberg, poulet fermier*, tomates confites, sauce César (anchois (poisson), mayonnaise (oeuf), parmesan (lait)), parmesan (lait), persil
220Wrap thon & coleslawIngrédients: pousse d’épinards, thon (poisson), chou vert, céleri, carotte, mayonnaise (œuf, moutarde)
160Croque monsieurIngrédients : pain de mie (lait, gluten, soja), jambon (porc*), béchamel (lait, gluten), emmental (lait)
160Club sandwich à la truite d’IratyIngrédients : truite (poisson), pain de mie (gluten, lait, soja), mayonnaise (œuf, moutarde), beurre, pickles de concombre (sulfites), iceberg
160Club crevettesIngrédients : crevette (crustacé), pain de mie (gluten, lait, soja), mayonnaise (œuf, moutarde), beurre (lait), iceberg, pickles de moutarde (sulfites, moutarde).
160Club sandwich jambon brebisIngrédients : pain de mie (gluten, lait, œuf, soja), salade iceberg, jambon blanc (porc*), tomme de brebis (lait), mayonnaise (œuf, moutarde, sulfites), pickles de moutarde (sulfites, moutarde)

Plats froids

290Salade ThaïIngrédients : vermicelles de riz, carotte, cébette, cacahuète (arachide), coriandre, sésame
40et sa Vinaigrette thaïIngrédients : huile de tournesol, sauce soja, vinaigre de riz (sulfites), gingembre, sésame
40et sa VinaigretteIngrédients : huile d’olive, huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), eau, moutarde, sel
290Salade de légumes rôtis au cumin et fetaIngrédients : courgette, aubergine, poivron, feta (lait), huile d’olive, cumin
40et sa VinaigretteIngrédients : huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), moutarde
290Salade de crevettes, mangue, concombreIngrédients : romaine, concombre, mangue, crevette (crustacé), huile d’olive, ciboulette, fleur de sel
40et sa VinaigretteIngrédients : huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), moutarde
290Salade de pâtes au pestoIngrédients : pâtes fraîches (gluten, œuf), pesto (basilic, fruits à coque, lactose), courgettes, concombre, tomates confites, parmesan (lactose), pousse d’épinard, pignons pin (fruits à coque)
40et sa VinaigretteIngrédients : huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), moutarde
280Salade CésarIngrédients : poulet* mariné, parmesan (lait), anchois (poisson), sauce césar (parmesan (lait), œuf, moutarde, anchois (poisson), huile tournesol, citron)
20CroutonsIngrédients : pain de mie (gluten, lait, soja), huile de tournesol, ail, sel
40et sa VinaigretteIngrédients : huile d’olive, huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), eau, moutarde, sel
290Salade tomates mozzarellaIngrédients : tomate, mozzarella (lait), pesto (huile d’olive, lait, fruit à coque), sel
40et sa VinaigretteIngrédients : huile d’olive, huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), eau, moutarde, sel
140Salade de jeunes pousses d’épinardsIngrédients : épinard, échalote, huile d’olive
140Salade de fenouil au citronIngrédients : fenouil, citron vert, ciboulette
290Salade de crevettes, mangues, concombresIngrédients : romaine, concombre, mangue, crevette (crustacé), huile d’olive, ciboulette, fleur de sel
45et sa VinaigretteIngrédients : huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), moutarde
290Salade turqueIngrédients : courgette, aubergine, poivron, feta (lait), huile d’olive, cumin
45et sa VinaigretteIngrédients : huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), moutarde
290Salade de pâtes au pestoIngrédients : pâtes fraîches (gluten, œuf), pesto (basilic, fruits à coque, lactose) tomate confite, olive noire
45et sa VinaigretteIngrédients : huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), moutarde
290Ceviche de dorade, quinoaIngrédients : quinoa, dorade (poisson), fenouil, échalote, ciboulette, citron vert
40et sa Vinaigrette passionIngrédients : jus de passion, huile d’olive, vinaigre de riz (sulfites), moutarde
180Salade endive/ bleu /noix, pickles de moutardeIngrédients : Endive, bleu (lait), noix (fruits à coque), pickles de moutarde (sulfites, moutarde)
40et sa Vinaigrette moutarde à l’ancienneIngrédients : huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), moutarde à l’ancienne
180Salade épinard / betterave / féta, pignons de pinIngrédients : épinard, betterave, feta (lait), pignons (fruit à coque), ciboulette
40et sa Vinaigrette normaleIngrédients : huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), moutarde
290Salade Khmer au poulet fermierIngrédients : poulet fermier mariné au curry, nouilles de riz, pousse d’épinard, carotte râpée, pousses de soja (soja), fèves de soja (soja), radis, cébette, graines de sésame (sésame), huile de sésame (sésame), basilic thaï 
40et sa Vinaigrette KhmerIngrédients : moutarde, huile de sésame (sésame), vinaigre balsamique (sulfites), sauce soja (soja), huile de pépins de raisin, sel, piment d’Espelette
290Salade Khmer aux crevettesIngrédients : crevette (crustacé), nouilles de riz, pousse d’épinard, carottes râpées, pousse de soja (soja), fève de soja (soja), radis, graine de sésame (sésame), huile de sésame (sésame), cébette, basilic thaï 
40et sa Vinaigrette KhmerIngrédients : moutarde, huile de sésame (sésame), vinaigre balsamique (sulfite), sauce soja (soja), huile de pépins de raisin, sel, piment d’Espelette
290Salade de lentilles veggieIngrédients : lentille verte, oignon rouge (sulfites), carotte, betterave, feta (lait), ciboulette & croûtons (gluten)
40et sa Vinaigrette normaleIngrédients : huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), moutarde
290Salade de lentilles à la truitre d’IratyIngrédients : lentille verte, oignon rouge (sulfites), carotte, betterave, feta (lait), ciboulette & croûtons (gluten), truite (poisson)
40et sa Vinaigrette normaleIngrédients : huile de tournesol, vinaigre balsamique (sulfites), moutarde
290Riz à la NiçoiseIngrédients : riz, thon (poisson), tomate confite, radis, cébette, persil, olive
290Notre taboulé LibanaisIngrédients : semoule (gluten), tomate, huile d’olive, raisin sec, abricot sec, échalote, citron, coriandre, persil, cerfeuil, menthe
290Pokebowl truite gravlaxIngrédients : riz à sushi, truite gravlax (poisson), carotte, edamame, chou rouge, pousse de soja (soja)
40et sa Vinaigrette thaïIngrédients : sauce soja, huile de tournesol, huile de pépin de raisin, graines de sésame, gingembre

Chaud devant

290Curry de crevettes, rizIngrédients : riz, oignon, crevette (crustacé), lait de coco, pulpe de tomate, ail, gingembre, coriandre
290Curry de poulet fermier aux légumesIngrédients : poulet fermier* (Sud-Ouest) cuit basse température, carotte, courgette, poivron, riz basmati, coriandre, sauce curry (tomate, lait de coco, curry, ail)
290Pâtes aux légumes de saison, brebisIngrédients : pâtes fraiches (gluten, œuf), courgette, aubergine, poivron, oignon, brebis (lait), ail, huile d’olive, sel, piment d’espelette
290Pâtes fraîches, légumes de saison, brebisIngrédients : pâtes fraiches (gluten, œuf), courgette, aubergine, poivron, oignon, brebis (lait), ail, huile d’olive, sel, piment d’Espelette
290Linguines à l’encre, crevettes et crème de chorizoIngrédients : linguine maison à l’encre de seiche (gluten, oeuf, crustacé), crème d’ail (crème (lait), oignon, ail), chorizo (origine Espagne), crevettes (crustacé), persil
290Creste lisce jambon parmesanIngrédients : pâte creste lisce maison (gluten, oeuf), jambon blanc*, poêlée au thym, au romarin et à l’ail, oignon, crème fraîche (lait), parmesan (lait), ciboulette
290Poisson de la criée, pois chiche aux piquillosIngrédients : pois-chiches, piquillos, cabillaud (poisson), fumet de poisson, persil, cumin, piment d’Espelette, sel
290Pâtes au poulet, crème de champignonsIngrédients : pâtes (gluten, œuf), crème (lait), champignon de paris, poulet*, oignon, ail, thym, persil
290Salade de cabillaud à l’aïoliIngrédients : pomme de terre, carottes, oignons, céleri, ail, cabillaud (poisson), aïoli (huile d’olive, huile de tournesol, œuf, ail, citron)
290Tagliatelles à l’encre de seiche, crème de coquillagesIngrédients : tagliatelles à l’encre de seiche (gluten, œuf, mollusque), crème (lait), moules (mollusque), échalote, ail, ciboulette
290Pâtes au poulet et moutarde à l’ancienneIngrédients : farine ( gluten), crème (lait), œuf, poulet, moutarde, graines de moutarde (sulfites), échalote, ail, thym, vinaigre, sel, poivre, piment d’Espelette
200PissaladièreIngrédients : oignons, anchois (poisson), olive, parmesan (lait), gluten, œuf
290Dhal de lentilles corail, poisson de la criéeIngrédients : lentilles corail, poisson, fromage blanc (lait), chou packchoy, ail, curcuma, cumin, sel, piment d’Espelette
290Curry de légumesIngrédients : lait de coco, brocoli, potimarron, oignon, céleri branche, citron vert, huile de tournesol, curry, gingembre, ail, ciboulette, sel, piment d’Espelette
290Quinoa chorizo courgeIngrédients : crème (lait), potimarron, chorizo (porc*), ciboulette, sel.
290Poulet façon basquaiseIngrédients : pomme de terre agria, oignon, poivron rouge, poivron vert, tomate, poulet*, jambon* de Bayonne (porc), huile de tournesol, thym, ail.
290Riz sauté aux légumesIngrédients : riz, oignon, pousse de soja, poivron rouge, carotte, chou blanc, sauce soja, ail, huile de tournesol, gingembre, coriandre
400Grande crème de butternut au lait de cocoIngrédients : butternut, lait de coco, eau, sel
15et ses Graines de courge sabléesIngrédients : graines de courge, sucre, eau, sel
400Grande crème de patate douceIngrédients : patate douce, lait, crème (lait), sel
15et ses Oignons fritsIngrédients : oignon, farine (gluten), huile de friture
400Grand velouté céleri pomme curryIngrédients : céleri, pomme Granny Smith, lait, crème (lait), sel, curry
10et ses CroutonsIngrédients : farine (gluten), lait, levure, sel, sucre, ail, huile de tournesol
400Grande crème chou-fleur tonkaIngrédients : chou-fleur, crème (lait), sel, fève de tonka
15et son Crumble brebisIngrédients : farine (gluten), tomme de brebis (lait), beurre (lait)
400Crème de champignonsIngrédients : champignon, crème (lait), lait, ail, sel, poivre
10et ses Chips de lard fuméIngrédients : porc*
290Quinoa, courges rôties et chorizoIngrédients : crème (lait), potimarron, chorizo (porc*), oignons frits, ciboulette, sel.
290Pâtes poulet à la moutardeIngrédients : pâtes (gluten, oeuf), poulet* mariné, crème de moutarde à l’ancienne (lait), ail, persil
290Dhal de lentilles corail, poissonIngrédients : lentilles corail, poisson, fromage blanc (lait), chou pak choi, ail, curcuma, cumin, sel, piment d’Espelette
290Pad thaï crevetteIngrédients : crevette (crustacé), cassonade, sauce nem, tamarin, sauce soja, nouilles de riz, ail, échalote, pousse de soja, œuf, ciboulette, cacahuète (arachides), citron vert

Douceurs

100Riz au laitIngrédients : riz, lait, crème (lait), sucre, citron vert, vanille
20ChouchousIngrédients : amande (fruit à coque), cacahuète (arachide), eau, sucre
140Fromage blanc au mielIngrédients : fromage blanc (lait), miel
20GranolaIngrédients : avoine (gluten), miel, beurre (lait), cassonade, graine de courge, graine de tournesol, amande (fruit à coque)
100Panna cotta vanille et abricotIngrédients : lait, sucre, abricot, gélatine (porc), vanille, agar-agar
120Panna cotta noix coco passionIngrédients : lait de coco, purée de passion, eau, sucre, gélatine (porc)
140Nage d’agrumesIngrédients : orange, pamplemousse, citron, citron vert, eau, sucre, cannelle, badiane, vanille, rhum (sulfites)
80Cookie au chocolatIngrédients : farine (gluten), chocolat, beurre (lait), cassonade, sucre, œuf
80Cookie choco-grainesIngrédients : farine (gluten), chocolat, beurre (lait), cassonade, sucre, œuf, pistache, amandes (fruit à coque), flocon d’avoine (arachide)
150Fruits de saisonIngrédients : fruits du moment
100Mousse au chocolat pralinéIngrédients : chocolat (lait), crème (lait), sucre, œuf, pralin (arachide)
120Gâteau au chocolatIngrédients : chocolat, œuf, lait entier, beurre (lait), sucre, farine (gluten)
250Flan patissierIngrédients : lait, feuilletage (gluten), œuf, sucre, maïzena, farine (gluten), rhum, vanille (sulfites)
80Carrot cakeIngrédients : carotte, Philadelphia (lait), orange, farine (gluten), œuf, levure chimique
140TiramisuIngrédients : mascarpone (lait), cassonade, biscuits cuillère (gluten, œuf), blanc d’œuf, café, cacao
90Brownies aux noixIngrédients : beurre (lait), œuf, sucre, chocolat (lait), noix (fruit à coque), farine (gluten), fleur de sel
120Cookies aux amandesIngrédients : farine (gluten), amande (fruit à coque), beurre (lait), cassonade, œuf, fleur de sel
70Banana cakeIngrédients : banane, lait, farine (gluten), sucre, beurre (lait), œuf, citron jaune, levure chimique, sel
120Pomme rôtie, caramel beurre saléIngrédients : pomme golden, beurre (lait), sucre, eau, fleur de sel
10Crumble amandeIngrédients : farine (gluten), poudre d’amande (fruit à coque), sucre, fleur de sel
110Poire pochée aux épices, ganache chocolat noirIngrédients : crème (lait), chocolat, poire, eau, gélatine (porc), cannelle, badiane, piment d’Espelette
10Streusel cacaoIngrédients : sucre, farine (gluten), poudre de noisette (fruit à coque), cacao, sel, 4 épices
80Financier aux amandesIngrédients : sucre, blanc d’œuf (oeuf), beurre (lait), poudre d’amande (fruits à coque), farine (gluten), sel, vanille

*origine des viandes : France